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Bain de Forêt

Se reconnecter à soi, la nature et ses sens
Se ressourcer profondément au coeur de la forêt

Une expérience guidée mêlant l'attention portée sur le souffle, le corps, le mouvement..nos 5 sens au fil de l'exploration de la nature en conscience. Une invitation à expérimenter en profondeur la présence et le ressourcement mais aussi la reconnexion profonde à la nature en soi et autour de soi.

Prendre le temps d'être, de savourer. De revenir au corps, au naturel, d'éveiller ses sens.

Retrouver le calme, la simplicité de l'instant, le sentiment de paix et d'harmonie.

Revenir à son quotidien stables, confiants, complètement relaxés.

 

Bain de Forêt Découverte au Lioran

Durée : 1H30 à 2H - 20€/Personne.

Lieu de Rdv : Parking de Font d'Alagnon au Lioran 

 

Saison d'Hiver

Du 17/12/2022 au 26/03/2023, tous les mercredis de 14h30 à 16h.
 

Saison d'Été
Du 03/07 au 29/09/2023, tous les mercredis.
De 14h30 - 16h ou 16h30-18h.

 

« Cette séance était pour moi placée sous le signe de la rencontre.

 

La rencontre et l'interaction avec la nature mais aussi et surtout la rencontre avec moi-même.

 

Ce fut un moment intense, riche d'enseignements et durant lequel je me suis sentie pleinement vivante !"

V.P

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Sur la station du Lioran, au départ de Font d'Alagnon, je propose des ateliers Bain de Forêt.

Une balade d'1H30 pour vivre la nature autrement, apprendre, se ressourcer, éveiller les sens et être acteur

de son bien-être et de sa santé via des pratiques simples, naturelles et accessibles à chacun.

En Été
Balade douce, d'une durée d'1h30 à la rencontre des plantes médicinales et sauvages, des arbres et de la forêt et de leurs bienfaits pour le bien être et la santé. Dans une approche à la fois pédagogique et ludique,

alternant savoirs naturels - exploration sensorielle et partage.

Infusion froide de plantes locales offerte.

En Hiver
Balade douce, d'une durée d'1h30 à la rencontre des bienfaits des arbres, de la forêt et du froid pour le bien être et la santé. Dans une approche à la fois pédagogique - ludique et ressourçante, alternant savoirs naturels

- exploration sensorielle - pratique corporelle/respiratoire et partage.

Pour vivre la nature autrement et se ressourcer profondément.

Thé Sylvestre offert.

" J'ai participé cet été "au bain de forêt", au Lioran, et j'ai apprécié énormément.

Merci encore pour tout ce que vous nous avez apporté ce jour là, ensoleillé de surcroît. "

 

D.P

Thématiques spécifiques disponibles : 

Balade Aromatique et Sensorielle autour du Pin Sylvestre - Usages traditionnels en thérapies naturelles sur les plans physiologiques et subtils ( Phyto / HE / Élixirs / Herboristerie..) + Approche symbolique + Méditation Olfactive et Voyage Sonore sous la canopée + Boisson aux aiguilles de Pin. *Atelier de 2H au tarif spécial de 35€/personne

Possibilité de commande des huiles essentielles explorées en atelier avec livraison directement chez vous.

Pour des huiles de qualité respectueuse de l'humain et de l'environnement.

Pour connaître les dates des prochains ateliers abonne toi à ma lettre alchimique mensuelle via la page d'accueil

* CE - Associations et autres événements privés : prestation sur devis.

Me contacter via le formulaire du site à l'onglet Contact.

Séances personnalisée pour Groupes - CE ou Événements mêlant tous mes domaines de compétences ( méditation olfactive - respiration - pleine conscience - phytothérapie ...sur devis. Me contacter via la page contact du site ou au 06.58.01.74.02

Également une très bonne proposition pour toutes les personnes sujettes au stress, pathologies inflammatoires, anxiété, dépression, burnout, convalescence, troubles du sommeil, perte de sens..

* Les bains de forêt - après avoir été sujets à de nombreuses études scientifiques - font partie de la politique nationale de santé du Japon et de la Corée. De nouveaux circuits de pratique commencent à être inaugurés en France.

Leurs bienfaits sur notre santé globale ( physique - émotionnelle - mentale ) lorsque accompagné d'un guide formé - sont nombreux et contribuent à améliorer notre équilibre de vie et à revenir à notre état naturel de bien-être et de joie.

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Retrouve mes contenus sur le bain de forêt

Retrouves mes reportages avec France Bleu Auvergne sur la page d'accueil du site.

Marion Duport - Alchimie Naturelle ©

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